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趙紫陽軟禁中的談話(修訂本)
人氣蠻不錯的,是本不錯的社會科學﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書趙紫陽軟禁中的談話(修訂本)
作者: 宗鳳嗚
新功能介紹- 出版日期:2007/05/01
- 語言:繁體中文
看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!
社會科學趙紫陽軟禁中的談話(修訂本)全書的內容大意
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商品訊息功能:
趙紫陽(1919-2005),中國八十年代著名的政治領袖。曾任國務院總理、中共總書記。主持中國的「改革開放」新政,中外矚目。但是在1989年六四事件中,因反對武力鎮壓,而被罷黜,軟禁至死,成為張學良式的傳奇人物。在長達十六年嚴厲的禁錮中,幸有一位趙的老戰友宗鳳鳴可以入室探訪,和趙上百次的密談,記錄了趙對中共內部權力鬥爭和政策分歧真相的披露。包括鄧小平如何垂簾聽政、趙和胡耀邦的關係、趙下台的真實原因、上書十五大的經過、對中國走向權貴資本主義的分析,以及對六四後執政的江、胡班子的批評。還有對共產黨專政理論和歷史的反省、批判,提出思想啟蒙、議會民主、聯邦自治等多方面改革中國政治的主張。對中美關係、蘇聯演變及台灣問題也有獨到見解……顯示胡耀邦、趙紫陽這一代領導人廣闊的視野和罕見的才能與抱負。本書描述趙紫陽在中國政治舞台消失的悲劇,也為研究那段歷史提供了權威的史料。
作者簡介
宗鳳嗚
河南濮陽人,生於1920年1月19日。1983年加入中國共產黨,曾任縣委書記、地委宣傳部部長、副書記,長期同趙紫陽一起工作。經歷日佔區五次強化治安運動,國共內戰。1952年任貴州安順地委副書記。同年調任北京航空學院政治輔導處主任。1953年入中國人民大學研究生班學習經濟。1955年任北京工業學院黨委書記。1957年入北京航空學院學習飛機發動機專業。畢業後謝絕趙紫陽任湛江市負責人的邀請。1962年起任哈爾濱航空發動機製造廠主要領導兼總工程師。文革之後,回北京作企業改革探索,任北京航空學院主要領導,被評為高級工程師。80年代中期從事中原貧困地區農村調查和扶貧工作,後調國家經濟體制改革研究會任常務理事。1990年在北京航空航天大學離休。1993年從經改會任上退下。1991年7月10日至2004年10月24日,以氣功師名義探視軟禁在北京富強胡同六號的趙紫上百次。
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作者: 宗鳳嗚
新功能介紹- 出版日期:2007/05/01
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
抗癌物比綠花椰多50倍!5種抗老防癌超級食物來了
【早安健康/周盈卉整理編輯】超級食物,顧名思義就是營養豐富,且能預防多種疾病的食物,《Women’s Health》整理出五種能夠抗老、抗癌和恢復體力的超級食物,它們未經加工,屬於天然食品,而且所含熱量較低。
1.豆薯
豆薯是一種甜脆的根莖類蔬菜,含有能讓小腹平坦的纖維─菊苣纖維,在腸子裡扮演了提升益菌的益生素,豆薯中也含豐富的維他命C,可以補充膠原蛋白,撫平皺紋。
【試試看】吃法很多變,可以烹調、涼拌、油炸、拌沙拉、加進萊姆汁、灑辣椒粉等等。
2.嫩芽
種三天的綠花椰菜所含的抗癌物─蘿蔔琉博客來網路書局素,比成熟的綠花椰菜多出50倍。
【試試看】可以搭配三明治、披薩、烤馬鈴薯、當餡料、燉、油炸等等。
3.黑蒜頭
發酵讓黑蒜頭有了獨特的甜味和焦糖丁香味,所含的天然抗氧化物也幾乎是一般蒜頭的兩倍,這些複合物有助於降低膽固醇,也能降低癌症風險。此外,黑蒜頭沒有異味。
【試試看】搭配起司火鍋、醬汁和披薩。
4.酵母
一份像起司的酵母片就有驚人的9克飽和蛋白質,也提供超出每日建議攝取的維他命B,有助於恢復體力、粉碎壓力,以及減少慢性病的風險。
【試試看】爆米花裡起司的代替品、搭配馬鈴薯、義大利麵或炒蛋。
5.大麥
大麥中含有豐富的菸鹼酸(對頭髮和皮膚很好)和能抗癌的木酚素。另外,大麥的纖維能維持適當的膽固醇指數,也能降低心臟病的風險。
【試試看】可以取代義大利麵、米飯或燕麥。烘焙時,可以取代三分之一的麵粉。
【延伸閱讀】
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/抗癌物比綠花椰多50倍-5種抗老防癌超級食物來了-040000353.html
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趙紫陽軟禁中的談話(修訂本)
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